Sağlığınız Üzerinde | Ankara24.com

sağlığınız üzerinde

10.000 adımı unutun: 15 dakikada kalbin anahtarı oluyor Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

28 Ekim 2025 11:11

10.000 adımı unutun: 15 dakikada kalbin anahtarı oluyor Sözcü Gazetesi

Avustralya ve İspanya'dan bilim insanlarının yürüttüğü araştırma, 33 binden fazla yetişkinin hareket alışkanlıklarını s

Bu 5 kuruyemişi doğru zamanda yerseniz etkisi arşa çıkıyor Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

14 Ekim 2025 11:08

Bu 5 kuruyemişi doğru zamanda yerseniz etkisi arşa çıkıyor Sözcü Gazetesi

Modern beslenme rehberleri, sağlıklı bir yaşam için düzenli kuruyemiş tüketimini tavsiye ediyor. Uzmanlara göre yalnızc